Getuigenissen
Sportvoeding
Kato is een uitstekende diëtiste! Ze is vriendelijk, heeft een warme persoonlijke aanpak en toont oprecht interesse in haar cliënten. Tijdens onze consultatie gaf Kato heldere en gedetailleerde uitleg over optimale voeding voor, tijdens en na een wedstrijd. Dankzij haar deskundigheid hebben we waardevolle inzichten gekregen in hoe we onze prestaties kunnen verbeteren met de juiste voedingsstrategieën. Aan het einde van de sessie ontvingen we een overzichtelijke samenvatting van alle besproken punten, wat erg nuttig was. Kato's betrokkenheid en expertise maken haar een echte aanrader voor iedereen die zijn sportieve prestaties wil verbeteren met de juiste voeding.
Bart V. M.
Voedingsbegeleiding
Het was voor mij de eerste keer dat ik in aanraking kwam met dieet- en voedingsadvies. Een heel vriendelijk en warm onthaal! Ik heb veel info op maat gekregen en er was ruimte om nieuwe vragen te kunnen stellen. Ik ben erg goed verder geholpen! Een leerrijke en positieve ervaring.
Janne W.
Voedingsbegeleiding
Een zeer persoonlijke aanpak door Kato, zij luisterde zeer goed waar voor mij de moeilijkheden lagen en hielp dan mee zoeken naar een eenvoudige manier om het voor mij haalbaar te maken. Ze leert je door kleine aanpassingen in het dagelijks ritme dat het is vol te houden met het nodige resultaat als gevolg ,ze leert je ook dat je het af en toe is los mag laten en mag genieten om er dan weer terug tegen aan te gaan. Bedankt Kato!
Chris. G.
Voedingsbegeleiding
Persoonlijke aanpak met super resultaat. In het verleden heb ik al enkele diëtisten bezocht, maar de aanpak bij Kato is toch anders dan anders. Bij Kato is alles op maat van jou en krijg je niet zomaar een standaard dieetschema om op korte tijd veel kilo's te verliezen. Door deze persoonlijke aanpak voelt het afvallen veel natuurlijker en minder geforceerd aan. Met kleine aanpassingen in het dagelijkse ritme heb ik nu een gezonde levensstijl ontwikkeld die ik simpel kan doortrekken naar de toekomst. Resultaat: 20kg verlies op 8 maanden. Wil je ook een goed resultaat in je gewichtsverlies? Forceer niets en volg de op maat gemaakte adviezen van Kato.
Niels V.
Voedings- en sportbegeleiding
Dankzij Kato blijf ik mooi op mijn gewicht en word ik aangemoedigd om te blijven sporten. De sessies zijn zo veelzijdig en interessant! Het gaat hier niet om een puur dieet maar om zoveel info daarrond. De privé sessies met buikspieroefeningen zijn dan ook een succes!
Palma S.
Voedings- en sportbegeleiding
Na een 15tal personal trainingsessies onder begeleiding en voedingsadvies op maat van Kato, ben ik erin geslaagd mijn streefgewicht te bereiken en ook te behouden. Ook de smaak van het sporten heb ik dankzij Kato te pakken gekregen. De trainingsessies waren zeer aangenaam, afwisselend, leuk en steeds op maat. Het voedingsadvies was ook heel uitgebreid en gemakkelijk om te blijven volgen. Een zeer positieve ervaring en zeker een aanrader ! Bedankt Kato!
Katrien K.
Postnatale sport
Ik heb 10 sessies postnatale sportbegeleiding bij Kato gevolgd. Het hele totaalplaatje is top: Kato is altijd vriendelijk en staat altijd klaar voor een fijne babbel, de oefeningen en sessies waren telkens afwisselend en gewoon erg leuk om te doen. Kato deed alle oefeningen voor en ondersteunde mij waar nodig. Wat ik ook heel fijn vind is, dat Kato volledig op maat werkt. Ik heb bijvoorbeeld last van bekkeninstabiliteit door de zwangerschap. Kato zorgde telkens voor aangepaste oefeningen en maakte een documentje op waar oefeningen in staan die ik thuis kan doen. Het was héél aangenaam sporten. Bij een volgende zwangerschap ga ik zeker weer sporten bij Kato. Een echte aanrader dus!
Nele A.
Prenatale sport
Sporten blijft belangrijk voor mij, ook tijdens een zwangerschap. Dankzij Kato weet ik nu perfect welke oefeningen ik met een gerust hart kan doen of hoe je deze kan aanpassen. Kato bereidt zich goed voor op basis van jouw persoonlijke behoefte, met een top begeleiding als gevolg. Een aanrader!